暮らしに活かす プロのスゴワザ!

その道のプロたちのテクニックを知れば、毎日が楽しく、しかもおトクに暮らせます!!

ピンチ克服術

船酔いしないコツ

投稿日:2014年8月12日 更新日:

船酔い
猟師にきく
船酔いしないためのちょっとしたコツ

船酔いほどツライものはない。乗り物酔いのなかでも、波による揺れによって平衡感覚が狂って起こるめまいや吐き気は・胃がひっくリ返るような気持ち悪さ。
なのに、漁師が常にケロリとしているのはなぜか?

実は漁師は長年の慣れで船酔いをひどくしない体の動かし方を身に付けている。たとえば、運転手や船頭は酔わないのに乗客が酔いやすいのは、車や船の傾きと操縦者が同調しているから。

つまり、

①体をまっすぐにし頭を揺らさない姿勢をとる。
②その姿勢で揺れを感じ取り、揺れに逆らわない最小限の動きをする。
③視線は遠くにやり、
④呼吸が浅くならないよう深く大きく呼吸し、
⑤ゆったりした服装で身体を締め付けない

のがコツ。

睡眠を十分とり、満腹・空腹を避け、薬を飲み、寝るのも大事だ。が、立って酔わないためには場数を踏むこと。体が無意識に揺れに反応するようになってくればホンモノだ。

Sponserd Link

Sponserd Link

-ピンチ克服術
-, ,

執筆者:

関連記事

縮んでしまった衣類の伸ばし方

天然素材の衣類を洗濯したら、繊維が縮(ちぢ)んでしまってサイズが小さくなってしまった・・・、なんてこと、ありますよね。 サイズが小さくなってしまったから、仕方ないけど捨ててしまおう、なんて思われるかも …

咳

どうしても咳を抑えたいときの方法

劇場案内係に聞いた どうしても咳を抑えたいときの方法 あくびとともに制御したい生理的現象の1つが「咳」。映画館などの静かな場所で仕事する人にとってはもちろん、ビジネスマンも会議中で咳をするのは肩身が狭 …

銃の乱射

海外で銃乱射に巻き込まれたとき

特派員に聞いた海外で銃乱射に巻き込まれたときの身構え方 銃のない社会に生きる日本人に、銃撃戦や銃乱射はまず無縁。それだけに海外からときおリ飛び込んでくる銃乱射や銃撃戦のニユースは恐怖そのもの。日本人記 …

あくびを止める方法

あくびを止める方法

あくびを止める瞬間技 あくびは眠たい時、過度に疲れている時。退屈な時、極度の緊張時、よく寝た寝起きなどに出やすいが、人前であくびをするのは慎みを欠く行為なのはご存じのとおり。  ビジネスマンにとっても …

居眠り運転

眠気を覚ます長距離ドライブの秘訣

長距離トラック運転手に聞いた眠気を覚ます長距離ドライブの秘訣 最近はJRなどよりも高速道路を利用して長距離ドライブを楽しむ人が増えてきている。 週末のETC割引で寝泊まりしながら遠出する人も増え、一般 …