暮らしに活かす プロのスゴワザ!

その道のプロたちのテクニックを知れば、毎日が楽しく、しかもおトクに暮らせます!!

関連記事

ワインの抜栓

ワインのコルク栓をスマートに抜く方法

ソムリエに聞く ワインのかっこいい抜栓テクニック ワイン通を気取って、彼女の前でかっこよく栓を抜こうと思ったらコルクがちぎれてしまった!  そんな恥ずかしい思いをしないように、スマートな抜栓の仕方を覚 …

高山病にならない方法

山登りで高山病にならないコツ

登山家に学ぶ 山登りで高山病にならないコツ 高山病は気圧が低く、酸素が薄い環境に順応できず、頭痛や目眩(めまい)、吐き気などを起こすものです。 2000m以下の山でもかかることがあるので注意したいです …

認知症予防に効果的な方法

認知症研究のエキスパートに聞く 認知症予防に効果的な方法 ご存知ですか? 現代の高齢社会を迎えた日本では、認知症の患者が急増していて、20年前よりも5、6倍に増えているそう。 九州大学の調べによると、 …

値切る

フリマなどでの値切りのテクニック

大阪のおばちゃんに学ぶフリマなどでの値切りのテクニック 海外旅行先では一生懸命値切るのに、国内のスーパーマーケットやコンビニでは価格交渉の余地がなく、ある種「値切りベタ」な日本人。交渉すれば値切れるの …

睡眠

寝付きをよくするひと工夫

アロマテラピストに聞く 寝付きをよくするひと工夫 人間の眠気を強くするメラトニンというホルモンは、暗い場所では多量に分泌されるが、明るい場所では抑制される。 つまり、部屋を暗くするのは基本中の基本。カ …