健康的

旅行添乗員が教える 移動中の機内で健康的に過ごすコツ 楽しい海外旅行。 でも長時間の飛行機での移動はしんどいですよね？ エコノミー症候群といって、長時間座った状態が続くと血液が停滞して血栓の原因や腰痛など身体の不調を引き...