暮らしに活かす プロのスゴワザ!

その道のプロたちのテクニックを知れば、毎日が楽しく、しかもおトクに暮らせます!!

「 山登り 」 一覧

登山時の荷物の入れ方

山登りでの上手なパッキングのコツ

アウトドアライターに聞く 山登りでの上手なパッキングのコツ ハイキングや山登りでは、たくさんの荷物をリュックに詰めることになりますね。 安全で快適な山登りのために、どのようなコツがあるのでしょうか? …

高山病にならない方法

山登りで高山病にならないコツ

登山家に学ぶ 山登りで高山病にならないコツ 高山病は気圧が低く、酸素が薄い環境に順応できず、頭痛や目眩(めまい)、吐き気などを起こすものです。 2000m以下の山でもかかることがあるので注意したいです …