日常生活編 山登りでの上手なパッキングのコツ アウトドアライターに聞く 山登りでの上手なパッキングのコツ ハイキングや山登りでは、たくさんの荷物をリュックに詰めることになりますね。 安全で快適な山登りのために、どのようなコツがあるのでしょうか? 基本的なコツとしては... 2019.03.01 日常生活編
ピンチ克服術 山登りで高山病にならないコツ 登山家に学ぶ 山登りで高山病にならないコツ 高山病は気圧が低く、酸素が薄い環境に順応できず、頭痛や目眩(めまい)、吐き気などを起こすものです。 2000m以下の山でもかかることがあるので注意したいですね。 高山病でも重篤... 2019.02.24 ピンチ克服術