暮らしに活かす プロのスゴワザ!

その道のプロたちのテクニックを知れば、毎日が楽しく、しかもおトクに暮らせます!!

ピンチ克服術

船酔いしないコツ

投稿日:2014年8月12日 更新日:

船酔い
猟師にきく
船酔いしないためのちょっとしたコツ

船酔いほどツライものはない。乗り物酔いのなかでも、波による揺れによって平衡感覚が狂って起こるめまいや吐き気は・胃がひっくリ返るような気持ち悪さ。
なのに、漁師が常にケロリとしているのはなぜか?

実は漁師は長年の慣れで船酔いをひどくしない体の動かし方を身に付けている。たとえば、運転手や船頭は酔わないのに乗客が酔いやすいのは、車や船の傾きと操縦者が同調しているから。

つまり、

①体をまっすぐにし頭を揺らさない姿勢をとる。
②その姿勢で揺れを感じ取り、揺れに逆らわない最小限の動きをする。
③視線は遠くにやり、
④呼吸が浅くならないよう深く大きく呼吸し、
⑤ゆったりした服装で身体を締め付けない

のがコツ。

睡眠を十分とり、満腹・空腹を避け、薬を飲み、寝るのも大事だ。が、立って酔わないためには場数を踏むこと。体が無意識に揺れに反応するようになってくればホンモノだ。

-ピンチ克服術
-, ,

執筆者:

関連記事

お風呂がないときの対処法

シャワーだけでお風呂気分になれる裏技

旅行添乗員に学ぶ シャワーだけでお風呂気分になれる裏技 海外旅行に出かけた時など、風呂に入りたくてもシャワーしか使えない状況のとき、ぜひ試してほしいのがこの裏技です。 用意するのはバスタオル2枚だけ。 …

車水没

車が水没したときに脱出するには

スタントマンに聞いた車が水没したときに脱出するには 車の水没事故といえば、従来は海や川への転落事故と相場が決まっていたが、最近は異常気象のゲリラ豪雨や洪水などで、アンダーパス道路が冠水して車が立ち往生 …

目にゴミ

目に入ったゴミを簡単に取り出す方法

情報番組ディレクターに聞く 目に入ったゴミを簡単に取り出す方法 目にゴミが入ると結構辛いものだが、まはたきを繰り返して涙を出すのが最もベーシックな方法。 ただ、涙というのは意外にコントロールしにくく、 …

食欲

食欲を抑えるテクニック

瞬時に食欲を抑えるテクニック ダイエットで美しい体型を維持する現役モデルは、有酸素運動とカロリーの摂取に気をつける両面作戦の日々。特に後者のカロリー摂取を抑制できれば、太る心配もない。そんな食欲を抑え …

ガムが服にくっついた

衣類に付いたガムをキレイに取るコツ

菓子メーカーに学ぶ 衣類に付いたガムをキレイに取るコツ 子供が高い洋服にガムを付けて、取れなくなってしまった。。 こんなことってありますよね。 「ガムが一度洋服に着いたら、二度と取れない・・」 なんて …