はれぼったい眼を簡単に治す方法

腫れぼったい眼 ボディケア編

メイクアップアーティストに学ぶ
はれぼったい眼を簡単に治す方法

腫れぼったい眼

朝起きたら、眼がはれぼったくてひどい顔……。そんな経験を持つ人は多いはず。そこで、プロからのアドバイス。まず、冷凍庫から氷を取り出してガーゼに包み、まぶたにあててみる。

一時的にはれているだけなら、冷却することで引くはず。少し時間があれば、氷を使って冷やした後に、お湯を沸かして蒸しタオルを用意し、しばらくまぶたにあてる。
さらに、もう一度氷を包んだガーゼをあてれば、眼のはれはかなリ解消されるはずだ

ばれるということは、やはり眼が疲れている証拠。パソコンなどを長時間使うことで、眼精疲労も増加する一方だ。

日常的な眼の疲れを感じる人は多いだろう。眼精疲労の最大の要因は乾燥なので、目薬をさしたり、蒸しタオルで温めるなどして対策を。

眼が疲れたと感じたら、眼の上下左右の部分、つまり、眉間やこめかみなど眼の周りのツボを押してマッサージするのが効果的だ。

PS.眼を冷やすのと暖めるのを両方やるといいんだね。確かに気持ちよさそうだな~

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